大洗No.25(11/9)筋力低下

なかなか投稿する気分になれなかった。

でも継続しないと、

ということで時間差で投稿。

11/9、久しぶりの大洗。

夕方から入水。

2時間くらいライディングをした。

だいぶ筋肉が落ちてる。

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